{"id":754,"date":"2022-11-12T17:26:33","date_gmt":"2022-11-12T17:26:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.luacrescente.pt\/blog\/?p=754"},"modified":"2023-05-09T09:43:27","modified_gmt":"2023-05-09T09:43:27","slug":"7-estrategias-para-uma-adaptacao-suave-ao-jardim-de-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.luacrescente.pt\/blog\/7-estrategias-para-uma-adaptacao-suave-ao-jardim-de-infancia\/","title":{"rendered":"7 Estrat\u00e9gias para uma adapta\u00e7\u00e3o suave ao jardim de inf\u00e2ncia (com crian\u00e7as mais felizes)"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>A sua crian\u00e7a vai entrar para o jardim de inf\u00e2ncia? Ou j\u00e1 entrou, mas continua a mostrar alguma resist\u00eancia na adapta\u00e7\u00e3o a este novo ambiente?<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.luacrescente.pt\/valencias\/jardim-de-infancia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Colocar os filhos no jardim de inf\u00e2ncia pode ser uma dor de cabe\u00e7a.<\/a> Existem contudo estrat\u00e9gias que os pais podem aplicar para ajudar a crian\u00e7a a habituar-se (e mesmo adorar) o pr\u00e9-escolar. Continue a ler e fique a saber mais sobre:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>O momento de adapta\u00e7\u00e3o ao jardim de inf\u00e2ncia;<\/li><li>Os problemas mais comuns na adapta\u00e7\u00e3o ao pr\u00e9-escolar;<\/li><li>Estrat\u00e9gias para ajudar a crian\u00e7a a gostar do jardim de inf\u00e2ncia.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Inspire-se com as nossas estrat\u00e9gias e torne mais f\u00e1cil a adapta\u00e7\u00e3o da sua crian\u00e7a esta nova fase de desenvolvimento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-introducao-ao-jardim-de-infancia-o-momento-de-adaptacao\">Introdu\u00e7\u00e3o ao jardim de inf\u00e2ncia &#8211; o momento de adapta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Sono, choro, tristeza s\u00e3o alguns dos sinais de ansiedade que a crian\u00e7a pode manifestar na transi\u00e7\u00e3o para o jardim de inf\u00e2ncia. Mas o que est\u00e1 na raiz destes sintomas? Vamos abordar, de seguida, os problemas mais comuns na adapta\u00e7\u00e3o ao pr\u00e9-escolar.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"690\" height=\"553\" src=\"https:\/\/www.luacrescente.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/7-estrategias-para-uma-adaptacao-suave-ao-jardim-de-infancia-lua-crescente.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-755\" srcset=\"https:\/\/www.luacrescente.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/7-estrategias-para-uma-adaptacao-suave-ao-jardim-de-infancia-lua-crescente.jpg 690w, https:\/\/www.luacrescente.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/7-estrategias-para-uma-adaptacao-suave-ao-jardim-de-infancia-lua-crescente-300x240.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nova rotina<\/h3>\n\n\n\n<p>Esta quebra com a rotina antiga pode revelar-se dolorosa tanto para a crian\u00e7a como para os seus pais. Para ambos, contudo, existem t\u00e1ticas para tornar o processo mais f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Apego aos pais<\/h3>\n\n\n\n<p>Por vezes a liga\u00e7\u00e3o \u00e0 fam\u00edlia \u00e9 t\u00e3o forte que, na aus\u00eancia dos seus adultos de refer\u00eancia, a crian\u00e7a evidencia uma inseguran\u00e7a muito grande. Esta pode culminar, at\u00e9, na recusa em ir ao jardim de inf\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inseguran\u00e7a dos pais<\/h3>\n\n\n\n<p>Outro dos fatores que dificulta o processo de transi\u00e7\u00e3o para o pr\u00e9-escolar \u00e9 a inseguran\u00e7a que os pr\u00f3prios pais manifestam. A crian\u00e7a capta a ansiedade dos pais e isto reflete-se na sua pr\u00f3pria auto-estima e forma de encarar a mudan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Per\u00edodo p\u00f3s-f\u00e9rias<\/h3>\n\n\n\n<p>Muitas vezes a crian\u00e7a j\u00e1 est\u00e1 habituada \u00e0 nova rotina do jardim de inf\u00e2ncia, mas os pais assistem a um retrocesso no seu comportamento no per\u00edodo p\u00f3s-f\u00e9rias. Isto \u00e9 um problema comum e, se encarado com serenidade, \u00e9 colmatado com rapidez.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-estrategias-para-ajudar-a-crianca-a-adaptar-se-ao-jardim-de-infancia\">Estrat\u00e9gias para ajudar a crian\u00e7a a adaptar-se ao jardim de inf\u00e2ncia<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"690\" height=\"553\" src=\"https:\/\/www.luacrescente.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/7-estrategias-para-uma-adaptacao-suave-ao-jardim-de-infancia-lua-crescente-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-756\" srcset=\"https:\/\/www.luacrescente.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/7-estrategias-para-uma-adaptacao-suave-ao-jardim-de-infancia-lua-crescente-2.jpg 690w, https:\/\/www.luacrescente.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/7-estrategias-para-uma-adaptacao-suave-ao-jardim-de-infancia-lua-crescente-2-300x240.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Suavize cada momento do processo de transi\u00e7\u00e3o para o jardim de inf\u00e2ncia com estas estrat\u00e9gias:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nas semanas anteriores \u00e0 entrada no pr\u00e9-escolar<\/h3>\n\n\n\n<p>Aborde o tema com entusiasmo: nos dias que antecedem a entrada para o jardim de inf\u00e2ncia, explique ao seu filho que a nova escola trar\u00e1 novas brincadeiras divertidas.<br><br>As crian\u00e7as devem ser envolvidas na prepara\u00e7\u00e3o para \u201cO Grande Dia\u201d, seja atrav\u00e9s da participa\u00e7\u00e3o ativa na escolha do material escolar como no processo de decis\u00e3o sobre que roupa vestir no primeiro dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Se poss\u00edvel, leve a sua crian\u00e7a \u00e0 nova escola umas semanas antes e passe algumas horas a explorar o novo espa\u00e7o com ela.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">No dia anterior<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante rever as rotinas da sua crian\u00e7a para assegurar que tem horas suficientes de sono e evitar que se sinta sobrecarregado\/a. Cada momento deve ser vivido com a calma e serenidade que a situa\u00e7\u00e3o exige.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">No primeiro dia de pr\u00e9-escolar<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.publico.pt\/2001\/09\/03\/jornal\/primeiros-dias-no-jardim-de-infancia-161384\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Os primeiros dias no jardim de inf\u00e2ncia podem ser muito duros em termos emocionais<\/a>. \u00c9 recomend\u00e1vel que acorde cedo e fa\u00e7a as coisas com tempo. Reforce junto da sua crian\u00e7a a ideia de que tudo vai correr bem e deixe claro como est\u00e1 confiante na sua capacidade para se adaptar \u00e0 nova fase.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Na entrada do jardim de inf\u00e2ncia<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>V\u00e1 com tempo para permitir \u00e0 crian\u00e7a expressar os seus sentimentos face \u00e0 situa\u00e7\u00e3o;<\/li><li>Demonstre uma atitude positiva e evite alimentar os medos e os receios que surjam;<\/li><li>Diga que \u00e9 normal sentir algum nervosismo e partilhe mem\u00f3rias da sua inf\u00e2ncia em que tamb\u00e9m se tenha sentido apreensivo em rela\u00e7\u00e3o a uma mudan\u00e7a de ambiente &#8211; conte como conheceu o seu melhor amigo do pr\u00e9-escolar ou como era simp\u00e1tico o seu professor do jardim de inf\u00e2ncia.<\/li><li>Os pais devem estimular a auto-estima da crian\u00e7a e colocar em perspetiva, sem desvalorizar, os seus anseios.<\/li><li>Crie um ritual especial para confortar a crian\u00e7a todas as manh\u00e3s. Por exemplo, partilhe um objeto especial com a sua crian\u00e7a &#8211; como uma foto de fam\u00edlia ou o len\u00e7o preferido da m\u00e3e. Isto pode ajudar a reduzir a ansiedade de separa\u00e7\u00e3o.<\/li><li>A crian\u00e7a pensa de uma forma diferente do adulto. Onde os pais v\u00eaem um objeto a crian\u00e7a v\u00ea a confirma\u00e7\u00e3o de que a m\u00e3e\/pai vai mesmo voltar para o ir buscar.<\/li><li>Evite desaparecer sem dizer nada \u00e0 crian\u00e7a, sob pena de diminuir ainda mais o sentimento de confian\u00e7a.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Durante a perman\u00eancia<\/h3>\n\n\n\n<p>O ideal \u00e9 come\u00e7ar por deixar a crian\u00e7a no jardim de inf\u00e2ncia apenas uma parte do dia. Aos poucos, ela vai ganhando mais confian\u00e7a e conquistando mais estrat\u00e9gias internas para se adaptar a este novo ambiente e a estas novas pessoas que fazem parte da sua rotina.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quase na hora de ir embora<\/h3>\n\n\n\n<p>A crian\u00e7a pode voltar a apresentar algum nervosismo quando lhe dizem que o pai ou a m\u00e3e chegam &#8220;daqui a pouco&#8221;. Para uma crian\u00e7a com menos de 5 anos, sugerimos que os acontecimentos sejam listados de outra forma e \u00e9 essa pr\u00e1tica que aplicamos no nosso jardim de inf\u00e2ncia. Dizemos: &#8220;o pai vem buscar-te depois do lanche&#8221; ou &#8220;a m\u00e3e vem buscar-te depois de terminares de pintar esse desenho&#8221;. \u00c9 muito importante dar um sentido mais preciso de tempo \u00e0 crian\u00e7a para evitar frusta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">No fim do dia<\/h3>\n\n\n\n<p>J\u00e1 de regresso ao lar, fale com a sua crian\u00e7a sobre a experi\u00eancia no jardim de inf\u00e2ncia. Encorage-a a expressar as suas emo\u00e7\u00f5es, mas evite obrig\u00e1-la a contar todos os pormenores do dia e cada \u00ednfima atividade em que participou. Mantenha-se dispon\u00edvel, sem ser demasiado insistente, para ouvir as preocupa\u00e7\u00f5es e ajud\u00e1-la, dia ap\u00f3s dia, a super\u00e1-las e a ser cada vez mais feliz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-tudo-pronto-para-a-entrada-no-jardim-de-infancia\">Tudo pronto para a entrada no jardim de inf\u00e2ncia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Agora que j\u00e1 conhece algumas estrat\u00e9gias para ajudar a sua crian\u00e7a nesta nova fase, j\u00e1 pode come\u00e7ar a aplic\u00e1-las para garantir uma transi\u00e7\u00e3o mais relaxada (tanto para a crian\u00e7a como para o respons\u00e1vel parental).<br>Conte com os educadores da LUA CRESCENTE para esclarecer as suas d\u00favidas sobre outras estrat\u00e9gias de adapta\u00e7\u00e3o ao jardim de inf\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/www.luacrescente.pt\/valencias\/jardim-de-infancia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Conhe\u00e7a a equipa pedag\u00f3gica do nosso jardim de inf\u00e2ncia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A sua crian\u00e7a vai entrar para o jardim de inf\u00e2ncia? 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