{"id":746,"date":"2022-11-12T16:15:29","date_gmt":"2022-11-12T16:15:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.luacrescente.pt\/blog\/?p=746"},"modified":"2023-05-09T09:44:59","modified_gmt":"2023-05-09T09:44:59","slug":"adaptacao-a-creche-5-conselhos-praticos-para-o-momento-da-despedida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.luacrescente.pt\/blog\/adaptacao-a-creche-5-conselhos-praticos-para-o-momento-da-despedida\/","title":{"rendered":"Adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 creche: 5 conselhos pr\u00e1ticos para o momento da despedida"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>A m\u00e3e volta j\u00e1? O pai vem mesmo buscar-me depois do trabalho?<br><a href=\"https:\/\/www.luacrescente.pt\/valencias\/creche\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 creche est\u00e1 cheia de momentos de ansiedade<\/a>. Um dos momentos que mais aperta o cora\u00e7\u00e3o dos pais quando deixam a crian\u00e7a no infant\u00e1rio \u00e9 o momento da despedida.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>Existem, contudo, estrat\u00e9gias que contribuem para uma (mais) r\u00e1pida adapta\u00e7\u00e3o do da sua crian\u00e7a ao infant\u00e1rio. Continue a ler e fique a saber mais sobre:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>O per\u00edodo de adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 creche;<\/li><li>O que evitar fazer no momento da despedida;<\/li><li>5 conselhos pr\u00e1ticos para ajudar no per\u00edodo de adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 creche.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-o-periodo-de-adaptacao-a-creche\">O per\u00edodo de adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 creche<\/h2>\n\n\n\n<p>O per\u00edodo de adapta\u00e7\u00e3o come\u00e7a com a entrada no infant\u00e1rio mas \u00e9 um processo que se repete de cada vez que a crian\u00e7a \u00e9 confrontada com um novo desafio &#8211; como uma mudan\u00e7a de professor ou a entrada de um novo colega de turma.<br><br>Neste novo ambiente os pequenotes encontram regras diferentes das de casa, assim como uma rotina longe dos familiares, pautada por atividades com crian\u00e7as e adultos que acabam de conhecer.<br>Sabendo isto tudo, pode acontecer que a sua crian\u00e7a fique ansiosa e tenha epis\u00f3dios de choro no momento da despedida \u00e0 porta da creche. Como ajudar? Continue a ler para descobrir o que deve evitar fazer e de que forma pode ajudar o seu filho.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-adaptacao-a-creche-o-que-evitar-fazer-no-momento-da-despedida\">Adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 creche: o que evitar fazer no momento da despedida<\/h2>\n\n\n\n<p>Evite desaparecer sem dizer nada \u00e0 sua crian\u00e7a &#8211; esta \u00e9 a regra de ouro. Os pais podem ser induzidos a desaparecer sem dizerem adeus ao seu pequenote, partindo do pressuposto de que evitar a despedida \u00e9 o melhor rem\u00e9dio. No entanto, isto est\u00e1 longe de ser verdade.<br><br>Ao evitarem o momento da despedida, os pais est\u00e3o a contribuir para que a crian\u00e7a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Se sinta abandonada, insegura e desesperada;<\/li><li>Chore ainda mais nos dias seguintes a caminho do infant\u00e1rio;<\/li><li>Demore ainda mais a adaptar-se.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-5-conselhos-praticos-para-ajudar-na-adaptacao-a-creche\">5 conselhos pr\u00e1ticos para ajudar na adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 creche<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"690\" height=\"498\" src=\"https:\/\/www.luacrescente.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/infografico-adaptacao-a-creche-5-conselhos-praticos-para-o-momento-da-despedida-lua-crescente.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-747\" srcset=\"https:\/\/www.luacrescente.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/infografico-adaptacao-a-creche-5-conselhos-praticos-para-o-momento-da-despedida-lua-crescente.jpg 690w, https:\/\/www.luacrescente.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/infografico-adaptacao-a-creche-5-conselhos-praticos-para-o-momento-da-despedida-lua-crescente-300x217.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fale com a sua crian\u00e7a nas semanas anteriores \u00e0 entrada na creche<\/h3>\n\n\n\n<p>Prepare a crian\u00e7a para o que a\u00ed vem para evitar que seja apanhada de surpresa. Partilhe alguns momentos positivos da sua pr\u00f3pria experi\u00eancia na pr\u00e9-prim\u00e1ria e tranquilize a crian\u00e7a dizendo que tamb\u00e9m se sentiu nervoso nos primeiros dias\u2026 mas depois tudo melhorou e fartou-se de brincar e fazer amigos novos.<br><br>\u00c9 importante criar associa\u00e7\u00f5es positivas e, se poss\u00edvel, at\u00e9 visitar a escola com a crian\u00e7a uns meses antes do come\u00e7o do ano letivo para que ela, na companhia dos pais, se v\u00e1 habituando ao espa\u00e7o e \u00e0s novas din\u00e2micas.<br><br>Como a entrada na creche pode ter in\u00edcio com apenas um ano de idade e possa parecer que a crian\u00e7a \u00e9 muito nova para se aperceber da mudan\u00e7a, \u00e9 na mesma importante falar com ela com calma e explicar o que vai acontecer.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mostre apre\u00e7o pela educadora<\/h3>\n\n\n\n<p>Para que haja uma adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 creche mais feliz, os pais precisam de mostrar confian\u00e7a na educadora e transmiti-la \u00e0 crian\u00e7a.<br><br>Sugerimos que, ao chegar ao infant\u00e1rio, cumprimente a educadora e troque algumas palavras com ela\/ele para que a sua crian\u00e7a perceba que tem apre\u00e7o por esta pessoa. \u00c9 mais f\u00e1cil para uma crian\u00e7a dizer adeus aos pais se o fizer no colo de algu\u00e9m com quem tanto os pais, como a pr\u00f3pria crian\u00e7a, simpatizam.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Crie rituais para ajudar a crian\u00e7a a enfrentar a despedida<\/h3>\n\n\n\n<p>Por mais doloroso que seja para ambos, \u00e9 necess\u00e1rio despedir-se com calma e sem pressas. \u00c0 entrada do infant\u00e1rio, d\u00ea um abra\u00e7o \u00e0 sua crian\u00e7a e diga: &#8220;venho buscar-te depois de\u2026&#8221;.<br><br>Tente quantificar o momento em que voltar\u00e1, porque as crian\u00e7as t\u00eam dificuldade em perceber como funciona o tempo. Diga: &#8220;a m\u00e3e gosta de ti e vem buscar-te depois do lanche da tarde. Agora vais dar de comer ao peixinho com a educadora e depois v\u00e3o brincar \u00e0 apanhada&#8221; ou &#8220;o pai gosta de ti e vem buscar-te depois do almo\u00e7o. Agora vais procurar um carrinho novo para brincar&#8221;.<br><br>\u00c9 esta rotina que tamb\u00e9m d\u00e1 um sentimento de conforto \u00e0 crian\u00e7a, porque ela percebe o que vai acontecer a seguir e sente que controla melhor a situa\u00e7\u00e3o. Uma despedida bem estruturada \u00e9 fundamental para a adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 creche.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evite abafar os sentimentos da crian\u00e7a<\/h3>\n\n\n\n<p>Ignorar a infelicidade de uma crian\u00e7a est\u00e1 longe de resolver o problema mas, por vezes, pais e educadores tentam ludibriar a crian\u00e7a com novos brinquedos e atividades no momento da despedida. Dizem: &#8220;vamos brincar com um carrinho para parares de chorar&#8221;.<br><br>\u00c9 importante lembrar o que todos sabem: todos os brinquedos do mundo s\u00e3o insuficientes para apagar a saudade que uma crian\u00e7a sente quando tem de despedir-se dos pais.<br><br>Sugerimos por isso que assuma o problema e, com toda a transpar\u00eancia, diga \u00e0 crian\u00e7a: &#8220;Sei que tens saudades da mam\u00e3 e a mam\u00e3 tamb\u00e9m vais ter muitas saudades tua. A mam\u00e3 vai trabalhar e tu vais v\u00ea-la depois do almo\u00e7o.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Procure a ajuda de um profissional<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/visao.sapo.pt\/opiniao\/bolsa-de-especialistas\/2017-02-24-o-manual-de-instrucoes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Por norma, um m\u00eas ser\u00e1 suficiente para a adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 nova rotina estar conclu\u00edda, mas cada crian\u00e7a tem o seu ritmo<\/a>. Se o desconforto e a ansiedade da despedida persistirem, os pais e a equipa escolar devem trabalhar em conjunto para encontrar uma solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-a-adaptacao-a-creche-agora-e-mais-facil\">A adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 creche agora \u00e9 mais f\u00e1cil!<\/h2>\n\n\n\n<p>Agora que j\u00e1 conhece as nossas sugest\u00f5es para ajudar a sua crian\u00e7a nesta nova fase, pode come\u00e7ar a aplic\u00e1-las para garantir uma adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 creche mais relaxada (tanto para a crian\u00e7a como para o respons\u00e1vel parental).<br>Conte com a equipa da LUA CRESCENTE para esclarecer as suas d\u00favidas sobre outras estrat\u00e9gias de adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 creche.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/www.luacrescente.pt\/valencias\/creche\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ajude a sua crian\u00e7a na adapta\u00e7\u00e3o ao infant\u00e1rio<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A m\u00e3e volta j\u00e1? 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