Como acalmar o choro do meu bebé?

Entre os muitos desafios que os pais enfrentam, lidar com o choro do bebé é um dos mais exigentes.

Juntando este comportamento às várias mudanças que a chegada de um bebé provoca, temos a receita perfeita para eventuais estados de desespero e exaustão.

É por isso que os pais procuram (com afinco) as melhores técnicas para acalmar o choro, esperando encontrar uma fórmula milagrosa.

Partilhamos, neste artigo, algumas dicas comprovadas para ajudar a lidar com a situação.

O que representa o choro do bebé?

Durante o tempo que o bebé passou na barriga da mãe, todas as suas necessidades eram satisfeitas de forma natural. Mantinha-se nutrido, seguro, quente e, sobretudo, em constante contacto com a mãe – algo muito importante nas primeiras fases da vida.

Após o nascimento, o recém-nascido conhece uma nova realidade, cheia de estímulos que chegam de todas as direções, mas não os compreende.

Durante os primeiros meses, também ainda não desenvolveu capacidades para se expressar, além do choro.

O bebé vê no ato de chorar uma forma de comunicação que lhe permite chamar a atenção dos pais para as suas necessidades,
desencadeando uma resposta.

Assim, é um mecanismo totalmente natural que faz parte do desenvolvimento infantil, ocorrendo, normalmente, com mais frequência durante os primeiros 3 meses.

Quais os motivos mais comuns?

• Fome;
• Sono;
• Desconforto – fralda suja ou roupa apertada, por exemplo;
• Calor ou frio;
• Posição incómoda;
• Episódios de cólicas;
• Necessidade de proximidade/contacto e atenção;
• Excesso de estímulos em seu redor;
• Barulhos irritativos e incomodativos;
• Quadros de doenças – otites, constipações, infeções gastrointestinais ou outras condições comuns nos bebés.

De acordo com a terapeuta de bebés Constança Cordeiro Ferreira, existe outro grande motivo: a separação dos pais, que interrompe o contacto permanente com os pais. 

É por isso que é muito frequente que chorem quando os deixam no berçário ou ao cuidado de outras pessoas, assim como na hora de dormir – afinal, os pais sabem que irão voltar, mas os bebés ainda não têm essa consciência.

Saber identificar os diferentes tipos de choro do bebé 

Ainda que os bebés não chorem todos com a mesma intensidade e frequência, conseguir acalmá-los depende em grande medida da capacidade de descobrir o que está na origem do choro, agindo sobre o motivo e dando ao bebé o que precisa para satisfazer as suas necessidades.

De uma forma geral, o tipo de choro altera-se consoante a sua causa,
pelo que saber identificá-lo será uma grande ajuda.

Em alguns casos, como quando a fralda está suja ou existe necessidade de atenção, é fácil descobrir, pois, existem sinais evidentes que param assim que o problema é resolvido.

Em situações de doença, por exemplo, o choro é, geralmente, de baixa intensidade, além de associado a outro tipo de sintomatologia, como febre ou diarreia. 

Quando sente dor, o choro tende a ser agudo e/ou persistente, assim como quando sente fome, manifestando-se de forma contínua, mas com soluços curtos.

Estratégias para aprender a acalmar o choro

Apesar da melhor técnica para acalmar o choro dependa do bebé, eis algumas dicas que podem funcionar:

• Proporcionar o toque pele com pele para transmitir amor e segurança;
• Massajar o bebé;
• Dar colo para que sinta o calor e batimento cardíaco dos pais;
• Certificar que não tem fome, frio, calor ou a fralda suja;
• Sorrir para o bebé e falar ou cantar para ele;
• Dar banho com água morna.

O pediatra norte-americano Harvey Karp acredita ainda que pode resultar tentar recriar o ambiente uterino, nomeadamente através das seguintes medidas:

• Embrulhar o bebé com os braços ou num cobertor;
• Virá-lo de lado ou de barriga para baixo;
• Embalá-lo firmemente;
• Sussurrar “shhh” ou simular ruídos uterinos, como um secador de cabelo.

Se nenhuma destas técnicas resultar, procure um especialista. 

Tenha em atenção que, como o bem-estar dos pais é essencial para o bem-estar dos bebés, tente não exigir resultados além das suas capacidades.

É normal não acertar à primeira, aprendendo à medida que conhecem melhor o bebé.

Uma dica adicional: tente descansar quando o bebé dorme, por forma a recuperar energia para enfrentar os episódios mais desafiantes.

Deixar o bebé a chorar é uma opção viável?

Entre inúmeras teorias, existe a que defende que os bebés podem ficar a chorar, deixando que acabem por se acalmar sozinhos.

Contudo, a especialista Constança Ferreira acredita que os humanos estão biologicamente programados para responder a mecanismos inatos de proteção.

Não reagir ao choro pode desencadear um estado de nervosismo e ansiedade no bebé e nos pais, podendo resultar em sentimentos de insegurança e de culpa que certamente não serão benéficos.

Berçário: um local de aconchego e compreensão nas horas mais difíceis

Quando estão no berçário, os pais não podem acudir aos filhos quando estes choram.

Assim, confiar nas educadoras para oferecer conforto, atenção e carinho é fundamental para conseguir acalmar as preocupações.

Na Lua Crescente, o seu bebé e a própria família serão acompanhados atentamente de forma a responder às necessidades de todos os elementos, proporcionando um crescimento saudável e repleto de sorrisos.