Creche

Todas as conquistas que os bebés alcançam são importantes e motivo de orgulho dos pais.

Uma delas diz respeito à capacidade de sentar-se sem ajuda. Afinal, é este um dos primeiros passos no sentido da autonomia, já que permite aos bebés observar melhor o mundo que os rodeia, de uma perspetiva totalmente nova.

Por isso, hoje vamos dar algumas explicações sobre o assunto, nomeadamente se os pais podem fazer alguma coisa para incentivar o processo.

O que é necessário para o bebé se sentar?

Depois de passar muito tempo ao colo ou deitado, é chegada a altura de o bebé começar a sentar-se.

Mas, para isso acontecer, é imprescindível que outras componentes sejam desenvolvidas e outros marcos sejam ultrapassados, tal como acontece para todas as outras competências que adquire ao longo da infância.

Neste caso, para se sentar é preciso que certos músculos sejam fortalecidos, nomeadamente os do pescoço, tronco e ombros, permitindo manter o equilíbrio.

A partir daí, o bebé conseguirá suportar o peso do corpo, adquirindo mais liberdade e controlo de movimentos, fundamental para conseguir sentar- se e manter-se nessa posição.

Qual a idade considerada normal para adquirir esta competência?

De acordo com a pediatra Ana Serrão Neto, por volta dos 6 meses os bebés já conseguem manter-se sentados durante alguns momentos com ajuda, não sendo, ainda, capazes de assumir essa posição autonomamente.

Antes disso, segundo o pediatra Hugo Rodrigues, é provável que ainda não tenham desenvolvido capacidades suficientes para se aguentarem sozinhos.

Essa competência é adquirida por volta dos 9/10 meses, de acordo com a bióloga Madalena Pina, sendo capazes de permanecer nessa posição durante largos minutos e sem apoio.

Ainda assim, estas referências de idade são meramente indicativas: uns bebés alcançam estas metas uns meses mais cedo, outros mais tarde.

Afinal, tal como acontece durante todo o processo de desenvolvimento, cada bebé tem o seu próprio ritmo.

Caso demore mais tempo, não significa que existe algum problema no seu crescimento. Contudo, a pediatra Ana Serrão Neto aconselha a pedir orientação junto do pediatra caso o bebé não se sente de todo aos 9 meses.

Sinais de que o bebé está pronto para se sentar

Quando o bebé começa a revelar interesse em sentar-se, geralmente significa que já adquiriu algumas competências possíveis de observar, como por exemplo:

• Segurar a cabeça quando está deitado de barriga para baixo ao apoiar-se nas mãos e braços;
• Manter em equilíbrio com o tronco direito;
• Transferir objetos de uma mão para outra;
• Olhar em redor;
• Rebolar de um lado para o outro;
• Tentar agarrar nos pés quando deitado.

Reconhecer estes indícios é muito importante para agir consoante o ritmo do bebé. Afinal, insistir caso o bebé ainda não esteja pronto, pode ser prejudicial para a sua musculatura e coluna vertebral.

Como é que os pais podem incentivar?

Em condições normais, todos os bebés acabam por conseguir sentar-se, mais tarde ou mais cedo.

Ainda assim, quando revelam os sinais anteriores, existem alguns estímulos que os pais podem provocar e ir repetindo, através de brincadeiras e exercícios, que ajudam a fortalecer os músculos e a adquirir esta capacidade.

Afinal de contas, quanto mais prática ganhar, mais depressa quererá fazê-lo sem ajuda.

Vejamos algumas ideias:

• De barriga para baixo, colocar um brinquedo à sua frente para chamar a atenção e fazê-lo sustentar a cabeça;
• Sentar o bebé com apoios alguns minutos por dia para treinar a posição;
• Deitado de costas e virado para si, ir puxando pelas mãos cautelosamente até se sentar;
• Chamar a atenção para o que consegue ver quando sentado;
• Quando estiver sentado, colocar um brinquedo aos seus pés e ir levantando até à altura da cabeça (não mais) para exercitar o pescoço;
• De barriga para cima, segurar um brinquedo à sua frente para que tente alcançá-lo.

De qualquer forma, a melhor estimulação, para qualquer área do desenvolvimento, é sempre contar com as brincadeiras e interação dos pais.

Cuidados a ter para garantir a segurança do bebé

Até aprender a manter a posição de sentado, é natural que o bebé caia para um dos lados ou deslize.

Por isso, é fundamental organizar o espaço para que seja seguro, nomeadamente com almofadas.

Além disso, estas tentativas devem ser feitas com supervisão para evitar acidentes como bater com a cabeça.

Mais: não tente demasiado para não irritar o bebé ou cansá-lo excessivamente.

Ultrapassar todas as etapas com compreensão num lugar de confiança

Quando o seu bebé entra na Creche, é normal que comece a ficar cada vez mais desperto e atento ao mundo em seu redor, pelo que é possível que o interesse em sentar-se ocorra também nesse lugar.

Para os pais, é fundamental que saibam que, quando lá estão, o seu desenvolvimento é estimulado, mas sempre respeitando o próprio ritmo, sem obrigações.

As educadoras da Lua Crescente comprometem-se a acompanhar os bebés com o máximo de atenção e compreensão, para que também os pais possam saborear cada etapa sem preocupações excessivas.

 A situação atípica que o país vive por conta da pandemia da COVID-19, obriga os pais a tomar decisões que podem ser uma verdadeira fonte de ansiedade e o regresso dos seus filhos à escola está no topo da lista. 

A maior parte das famílias sente-se dividida entre esperar até setembro para que a criança regresse à escola, outros acreditam que estão apenas a adiar o inevitável regresso.

Afinal de contas, que riscos existem para ambas as situações? E como podem as famílias e as crianças enfrentar um possível regresso?

Este artigo procura fornecer ferramentas para que o processo seja facilitado e se sinta mais confiante com a decisão tomada.

Que riscos existem?

A grande preocupação dos pais na hora de decidir se os filhos voltam ou não para a escola prende-se com a necessidade de cumprir as normas de proteção. 

Como sabemos, as crianças mais novas não têm total consciência da situação que se vive e dos perigos associados, além de ainda não terem autonomia suficiente para pôr em prática as recomendações das autoridades de saúde. 

Assim, ações típicas da infância – como o ato de levar objetos à boca – podem representar mais perigo do que o habitual, dado que aumentam o risco de contágio.

Quando está na escola, a criança também contacta com várias pessoas (colegas, educadores e auxiliares) que se encontram fora do seu círculo seguro e controlado. Como tal, é compreensível que o medo de comprometer a saúde dos seus filhos, familiares e pessoas próximas vulneráveis ao vírus seja grande.  

Não obstante, há também a outra face da moeda. 

A importância do regresso à Creche

Para as crianças

Apesar dos riscos, o pedopsiquiatra Pedro Strecht defende que os benefícios de voltar à creche se sobrepõem ao risco associado ao regresso, uma vez que “estar fora de casa, criar e manter relação com outros adultos e, sobretudo, com crianças da mesma idade” é muito importante para um bom desenvolvimento.

Além do mais, durante o período de quarentena, passaram muito tempo com os pais em casa. Por isso, a psicóloga Inês Almeida Ramos acredita que o regresso pode ser positivo, sobretudo para quem não tem irmãos.

A escola promove, não só, o desenvolvimento social das crianças, como também, desenvolve áreas como a linguagem, a autonomia, a capacidade motora, etc., e interromper esse processo durante tanto tempo pode ser prejudicial. 

É, também, natural que as crianças sintam saudades dos seus colegas, de quem estiveram afastadas, de tal forma que até os conflitos entre pares fazem falta!

Para os pais

Existem vários cenários que levam os pais a optar pelo regresso à escola. Um deles está relacionado com os compromissos laborais e com a impossibilidade de continuar a acompanhar as crianças em casa e muitos também consideram que as crianças já passaram tempo suficiente em casa, longe da escola.

Em muitos casos, os educadores tiveram de conciliar o trabalho com a presença dos filhos, o que decerto foi um desafio tremendo. 

Mesmo que algumas atividades possam ser realizadas em casa, quando as crianças estão na escola, o acompanhamento é realizado por profissionais que dominam as estratégias necessárias para estimular o seu desenvolvimento.

Assim sendo, o regresso das crianças à escola, após tanto tempo confinadas em casa, permite devolver aos pais alguma normalidade, autonomia e vida própria.

Como facilitar o regresso?

Em primeiro lugar, nenhuma decisão deve ser tomada de forma precipitada para não aumentar a ansiedade. Não se esqueça que as crianças absorvem os sentimentos transmitidos pelos pais, o que pode aumentar também o seu próprio receio em regressar.

Por conseguinte, informe-se acerca das medidas de contingência da escola, – consulte aqui as da Lua Crescente – de forma aconhecer as normas de desinfeção e segurança. Assim, saberá o quanto a sua criança estará protegida e conhecerá as prevenções que deve tomar na hora de regressar à escola.

Ainda assim, e mesmo que algumas crianças se adaptem à mudança mais facilmente que outras, o regresso pode ser complicado, semelhante a quando voltam de férias após o verão, podendo em alguns casos, existir sinais de recusa, como deixar de comer ou ter pesadelos.

Contudo, caso estas situações não se prolonguem no tempo, não se preocupe demasiado – de acordo com a psicóloga Inês Almeida Ramos, as crianças têm uma “capacidade de adaptação excecional”.

A confiança nos Educadores é essencial

Apesar de, nos últimos tempos, a relação que estabeleceu com os educadores ter sido fisicamente distante, estes continuam a ter um papel fundamental na educação e desenvolvimento das crianças.

Afinal de contas, um bom educador é sempre bom, independentemente do contexto.

Se, por um lado, as medidas de segurança e proteção apertadas garantem a saúde da sua criança, a formação e cuidados dedicados dos educadores zelam pelo seu desenvolvimento, como sempre fizeram.

Mesmo em tempos difíceis, a Lua Crescente continua a trabalhar para proteger os seus filhos e proporcionar-lhes um crescimento saudável, suportando o seu processo educativo e formativo.